— Клубная жизнь —

Все события

Весенние старты в "GEOsport"

Соревнования для настоящих мужчин

Праздничные соревнованию по фитнес-двоеборью завершились в фитнес-клубе "GEOsport".

Приуроченная к Дню защитника Отечества программа соревнований проходила в клубе с 16 по 22 февраля. Проверить свои силы в мужественных состязаниях решились 23 человека в возрасте от 18 до 53 лет. Соревнования проходили в удобное для участников время. Каждому из участников предстояло проявить себя в двух упражнениях: "народном" жиме лежа со штангой, равной собственному весу, и в подтягиваниях на перекладине из положения виса.

Главный судья соревнований Руслан Лютенко уточняет: "Условия фитнес-двоеборья заключались в том, что все участники выполняли упражнения в установленный период времени и имели неограниченное количество попыток. Каждая попытка фиксировалась дежурным тренером в специальном табеле. По итогам двоеборья мы суммировали лучшие результаты и выявили чемпионов по каждому из упражнений и абсолютного чемпиона соревнований".

Имена чемпионов уже известны и вписаны в награды, однако, огласят победителей только 28 марта, на праздновании Дня рождения фитнес-клуба "GEOsport".

Соревнования по плаванию в «GEOsport» – водоворот побед!

28 февраля бассейн фитнес-клуба «GEOsport» наполнился юными пловцами, болельщиками и состязательным духом! Соревнования по плаванию состоялись в последний день уходящей зимы, что сказалось на боевом настроении участников и их групп поддержки. Участников оказалось немало – 18 человек. Возраст самого «молодого» пловца – 5 лет, самого старшего – 14. Ребята были разделены на группы в соответствии с возрастом, по возрастным категориям были установлены условия заплывов.

Заплывы осуществлялись в двойках: пловцам предстояло проплыть «два бассейна» кролем, брассом или вольным стилем – задание определяла тренерская команда. Первый заплыв группа поддержки встретила бурными овациями, а каждый следующий сопровождался приободряющими криками. Родители маленьких пловцов заметно переживали и от края бассейна их не могли отпугнуть даже бесконечные брызги, которых в этот раз было особенно много.

По завершении индивидуальных заплывов тренеры объявили эстафету на воде. Выстроившись по росту, ребята поочередно оказывались в воде, преодолевали дистанцию и передавали очередь следующему участнику. Здесь проявились не только личные спортивные способности каждого участника, но и умение работать сообща, помогать другу и другу и поддерживать свою команду.

Наконец, соревнования подошли к концу, тренеры взяли тайм-аут для подведения итогов и определения победителей. Раскрасневшиеся и радостные пловцы выстроились в спортивную шеренгу, с нетерпением поглядывая на пьедестал почета. А на пьедестале оказался каждый участник соревнований! Тренеры определили самых быстрых, самых юных, самых сильных пловцов, вручили им почетные грамоты и настоящие медали победителей!




Фитнес-марафон в «GEOsport»: тренировки амазонок

Первая весенняя неделя у участниц фитнес-марафона в «GEOsport» началась далеко не с мартовской неги, а с самого настоящего испытания своих возможностей и сил!
Посвященный празднику 8 марта, фитнес-марафон собрал самых отважных представительниц клуба. Еще бы, ведь в программе мероприятия было заявлено сразу три мастер-класса от ведущих тренеров «GEOsport»! Продолжительность марафона – 1,5 часа. Казалось бы, ничего особенного, обычная тренировка… Но сколько нового участницы узнали о своем теле за это время!

Первый этап марафона стартовал 1 марта, второй – через неделю, 7 марта. Программа марафона началась с разогревающей аэробной нагрузки от Олеси Тонкачевой. Девушки прыгали и бегали, и, едва успев отдышаться, выполняли новое задание тренера. Казалось, что сердце вот-вот выпрыгнет из груди, а сил не останется вовсе, но не тут-то было: спортивное соперничество подталкивало вперед, судьи фиксировали результаты, в зале становилось все жарче.

Следующим этапом марафона были силовые упражнения от Илоны Басовой. Здесь участницам пришлось потрудиться еще упорнее: подготовленное кардионагрузкой тело с легкостью отдавало энергию простым с виду, но невероятно сложным на деле упражнениям. Усталость настигала участниц, и с каждым новым подходом они постепенно принимали образ настоящих амазонок: разгоряченные, с взъерошенными волосами, но горящими глазами, они с упорством проверяли себя на выносливость.

На фоне первых двух этапов, третий, посвященный растяжке, показался приятным отдыхом даже тем, кому обычно растяжка не доставляет никакого удовольствия. Главной радостью стало то, что, наконец, можно застыть в спокойной позе и прислушаться к своему телу. Однако, и здесь строгие судьи неспеша проходили между распластанными по паркету фигурами и отмечали обладательниц самых прямых спин и ног.

Два дня марафона, пролетевшие незаметно и открывшие много нового для участниц, завершились коллективной фотографией на память. Впереди участниц марафона ждет церемония награждения победителей, которая состоится на праздновании дня рождения фитнес-клуба «GEOsport».

17 марта 2015
вверх