Кроссфит в воде. Активная интервальная тренировка, в ходе которой необходимо преодолевать сопротивление воды, выполняя упражнения. В отличие от обычного кроссфита, аква-кросс не имеет жестких противопоказаний и намного менее травматичен.

Aqua cross — отличный способ позволить себе кроссфит, если у вас есть какие-либо ограничения по здоровью . Все упражнения аква-кросса заимствованы из "наземного" кроссфита, но имеют намного меньше рисков травм, при этом не уступая в эффективности.

Расскажем о GEOsport всё!
Просто оставьте свой номер
Запишись на свою первую тренировку. Оставь свои контакты, и мы перезвоним, чтобы договориться о дате и времени.