Плавание – отличный способ укрепить свое здоровье, придать рельеф своему телу, натренировать выносливость. Это лучший выбор для совмещения с кроссфитом.
Кроссфит – это популярная высокоинтенсивная круговая тренировка. Такие тренировки сегодня становятся все более популярными и в среде профессиональных спортсменов, которые используют кроссфит как элемент силовой подготовки в своем комплексе упражнений.Источник:
https://titan-race.ru/blog/krossfit-v-plavanii? hellosport.ru
