Занятия плаванием в группе Junior — это естественное продолжение детских тренировок по плаванию, но уже в новой возрастной группе. Возраст с 10 до 13 лет является переходным от детства к юношеству, поэтому в поцессе обучения тренеры делают поправки на изменения в организме юных пловцов.