— Клубная жизнь —

Все события

Семинар: что должен знать инструктор тренажерного зала?

В минувшие выходные в фитнес-клубе GEOsport прошел обучающий мастер-класс для тех, кто впоследствии хочет стать инструктором тренажерного зала.

Практические занятия для будущих тренеров провел победитель первого публичного городского смотра конкурса «Тюмень спортивная-2011» в номинации «Лучший инструктор физкультурно-спортивного центра частной формы собственности», президент Академии Профессионалов Фитнеса, член Ассоциации профессионалов фитнеса России, участник ежегодных зарубежных фитнес-конвенций, фитнес-директор GEOsport Руслан Лютенко.

На мастер-классе он познакомил участников мероприятия с особенностями строения человеческого тела, рассказал, какие аспекты физиологии человека надо учитывать в работе с посетителями тренажерного зала, как именно работает та или иная система организма при занятиях физической культурой.

Одним из аспектов здорового образа жизни, создания красивого тела и придания организму тонуса является правильное питание. Ему ведущий семинара уделил отдельное внимание. Ведь не придерживаясь правильной диеты, отметил Руслан, нельзя достичь максимально эффективного результата.

Участники мастер-класса особо интересовались спортивным питанием: как и когда его лучше начинать употреблять, для каких целей и кому подходит. Руслан подробно ответил на все вопросы.

Затем начались практические занятия, на которых мастер-тренер показал, как именно необходимо заниматься в тренажерном зале, познакомил участников со всеми тренажерами, которые есть в GEOsport, рассказал об особенностях каждого и, обращаясь к своем опыту, подсказал, как лучше совмещать различные инструменты при занятия фитнесом.

Интересовало будущих тренеров и то, какие упражнения оптимально подходят, например, для наращивания мышечной массы, для сжигания лишнего веса. Руслан предметно рассказал о плане работы с клиентом по каждому направлению.

Ни один вопрос не остался не отвеченным. Участники семинара получили максимально подробную и полезную информацию, которая пригодится им в будущей работе. По окончанию мастер-класса все участники получили сертификаты.

17 октября 2014
вверх