— Клубная жизнь —

Все события

Драка с умом: мастер-класс от Артура Скорописцева

Если однажды ночью, в темном переулке, вы вдруг обнаружите, что оставили телефон дома, а сделать звонок нужно очень срочно, помните, что у Артура Скорописцева, как и у всех, кто стал участниками его мастер-класса, все-таки лучше не спрашивать «позвонить». Ребята могут неправильно понять ваше обращение, и тогда звонить придется уже по другому номеру – короткому «03».

30 ноября в фитнес-клубе «GEOsport» состоялся по-настоящему брутальный мастер-класс от тренера по смешанным единоборствам Артура Скорописцева, КМС по армейскому рукопашному бою, мастера спорта и Чемпиона России по панкратиону. Мужчины, посетившие тренировку, совершенствовали умение защитить себя в нестандартной уличной ситуации и работали до седьмого пота в прямом смысле этого слова. Надо отметить, что все участники мастер-класса обладали спортивной формой и имели за плечами опыт борьбы: кто-то занимался боксом, кому-то знакомы дворовые драки, но и этого было недостаточно, чтобы справиться с задачами, которые ставил Артур.

Мастер-класс начался с незамысловатой разминки, – разнообразный бег, прыжки, разминка суставов, разогревание связок – а продолжился вполне акробатическими трюками, которые оказались не под силу многим участникам мероприятия. Однако, тренер не настаивает на выполнении особо сложных элементов: «Наша задача – говорит Артур Скорописцев – не заработать травм и, как следствие, каких-либо ограничений. Это на улице работает правило: «делай, что умеешь», а здесь мы будем учиться делать все правильно и доводить свои действия до автоматизма».

Кульминация мастер-класса настала, когда все участники разбились на пары и приступили к выполнению основных заданий тренера. Чего только не делали борцы: бросали друг друга на маты, оттачивали захваты, применяли болевые приемы, нащупывая друг у друга уязвимую «ахиллесову пяту». Кстати, вопреки расхожему мнению, когда речь идет об «ахиллесовой пяте», подразумевается далеко не сама пятка, а ахиллово сухожилие, которое находится внизу голени и фиксируется на пяточной кости.

Минута за минутой, в зале становилось все жарче, участники мастер-класса то и дело брали тайм-аут, чтобы сделать пару глотков воды и вытереть пот со лба – и снова продолжали борьбу под контролем Артура Скорописцева. Он успел поработать с каждым участником, похвалить его сильные стороны и указать на слабые места, которым предстоит уделить внимание на следующих тренировках.

Кстати, занятия по смешанным единоборствам уже внесены в расписание фитнес-клуба «GEOsport» – они будут проходить трижды в неделю: вечером в будни и в 12.00 по воскресеньям. Смешанные единоборства – это отличный способ направить свою энергию в правильное русло, снять стресс и избавиться от лишней агрессии. Присоединиться к борцовской команде фитнес-клуба «GEOsport» может каждый!

02 декабря 2014
вверх