— Клубная жизнь —

Все события

«Минус 25»: новогоднее преображение Руслана Хамидуллина!

Для того, чтобы громко заявить о себе, совсем необязательно становиться кинозвездой или скандальным политиком. Иногда достаточно перевернуть свой собственный мир и посмотреть на жизнь под другим ракурсом. Именно это и сделал Руслан Хамидуллин – клиент фитнес-клуба «GEOsport». В последнее время журналисты и телеоператоры все чаще стремятся встретиться с Русланом и рассказать его историю широкой публике, ведь всего за четыре месяца он избавился от 25 лишних килограммов и начал жить в том теле, о котором мечтал.


Руслану 23 года, он студент второго курса магистратуры ТюмГНГУ, слушатель Политехнической школы ТюмГУ, активно увлекается информационными технологиями и программированием. Благодаря занятиям научной деятельностью Руслан сумел побывать в разных уголках России, и его кругозор весьма широк. Однако, всю жизнь интересы Руслана были близки к научным, нежели к спортивным. «Был период, когда я вел не самый здоровый образ жизни: неправильное питание, полное отсутствие физических нагрузок и «просиживание» жизни в кресле. Без вредных привычек, конечно, тоже не обошлось» – говорит Руслан.

Тревожная лампочка в сознании загорелась в тот момент, когда молодой парень заметил у себя повышенное давление, а отражение в зеркале перестало вызывать желание заглянуть туда еще раз. Руслан вспоминает: «В тот момент я подумал: «Что же со мной стало…» и твердо решил поставить точку в этом вопросе». Вместо того, чтобы впасть в апатию, по пути захватив пачку чипсов, молодой человек взял в кулак всю свою волю, и, как оказалось, воли этой было немало…

«Своим партнером в преображении я выбрал фитнес-клуб «GEOsport» – говорит Руслан – «Здесь меня привлекло сочетание оптимальной цены и всего, что мне было необходимо: сауна, бассейн, отличный тренажерный зал». Однако, наладить регулярные тренировки оказалось недостаточно. В процессе своего преображения молодой человек столкнулся с тем, что заветная мышечная масса не спешила прирастать, зато лишние жировые запасы стремительно покидали тело. Примерно через 3-4 месяца постоянных занятий Руслан стал весить 75 килограммов и вошел в стандартную мужскую весовую категорию.

«Я ставил себя в жесткие рамки, – вспоминает Руслан – и мне было приятно видеть, как тает вес и на его место приходят сила и выносливость. Мой путь избавления от лишнего груза был непрост и я не могу рекомендовать его каждому. Лично для себя я сделал именно такой выбор: тренировался почти каждый день, жестко следил за своим питанием и полностью перекроил самого себя изнутри. Это было непросто, но теперь я вижу, что результат стоил того».

Конечно, теперь Руслан – уже не тот парень, которого знали его близкие и друзья. Именно их поддержка и реакция на изменения помогла не свернуть с пути и стремиться к еще большим победам. Жизнь Руслана изменилась кардинально: несмотря на загруженный график, теперь он всегда находит в нем место для тренировок и бассейна. А самый важный показатель верного направления – восстановление здоровья. Давление больше не преподносит сюрпризов, и общее состояние позволяет насыщать жизнь новыми красками. «Правильное питание, регулярные тренировки и позитивный настрой – вот и все. И в моей жизни больше нет ничего лишнего!»

29 декабря 2015
вверх