— Бокс в Тюмени в фитнес-клубе "GEOsport" —

Описание

Польза занятий боксом

Тренировки по боксу позволяют не только привести тело в порядок, но и помогут контролировать эмоции. Занятия боксом отлично развивают гибкость и координацию движений. Бокс также развивает точность реакции и делает человека более собранным. Нет сомнений, что занятия боксом очень полезны для сердечнососудистой системы, а также для органов дыхательной системы.

Регулярные занятия данным видом спорта также помогут укрепить кости и суставы, а также значительно увеличить объем легких. Бокс позволяет человеку стать не только более здоровым и крепким, но и позволит приобрести дополнительную уверенность.

Бокс для девушек

Польза от занятий боксом для девушек просто очевидна. Так, занятия этим видом спорта помогают укрепить мышцы ног, рук, брюшного пресса, спины и шеи. Тренировки позволяют сжигать жировые отложения, кожа заметно подтягивается. Очень важно и то, что занятия боксом ускоряют метаболизм, что важно для сохранения спортивной фигуры.

Занятия боксом помогают женщинам найти эмоциональное равновесие. Так, боксирование груши является отличным способом выместить свою агрессию не на близких людей, а именно в зале.

Также занятия боксом станут отличной базой для умения защищаться в опасных ситуациях. Бывает, что девушка возвращается домой одна, так что умение постоять за себя будет очень кстати.

Уже через несколько месяцев регулярных занятий вам удастся заметить изменения своей фигуры. После занятий вы будете ощущать необыкновенный прилив жизненной энергии!

Тренеры
Со спортом по жизни
Персональный тренинг - Ваш путь к успеху!
Расписание
распечатать
Сегодня « » 12 февраля — 18 февраля
понедельник
12
вторник
13
среда
14
четверг
15
пятница
16
суббота
17
воскресенье
18
09:30
Бокс
(Бузолин Сергей)
Бокс
Тренер: Бузолин Сергей
Продолжительность: 1,5 часа
Место проведения: Зал единоборств

Контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Отлично развивает гибкость, координацию движений и точность реакции. Позволяет человеку стать не только более здоровым и крепким, но и приобрести дополнительную уверенность.

Бокс
(Бузолин Сергей)
Бокс
Тренер: Бузолин Сергей
Продолжительность: 1,5 часа
Место проведения: Зал единоборств

Контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Отлично развивает гибкость, координацию движений и точность реакции. Позволяет человеку стать не только более здоровым и крепким, но и приобрести дополнительную уверенность.

Бокс
(Бузолин Сергей)
Бокс
Тренер: Бузолин Сергей
Продолжительность: 1,5 часа
Место проведения: Зал единоборств

Контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Отлично развивает гибкость, координацию движений и точность реакции. Позволяет человеку стать не только более здоровым и крепким, но и приобрести дополнительную уверенность.

19:30
Бокс
(Бузолин Дмитрий)
Бокс
Тренер: Бузолин Дмитрий
Продолжительность: 55 минут
Место проведения: Зал единоборств

Контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Отлично развивает гибкость, координацию движений и точность реакции. Позволяет человеку стать не только более здоровым и крепким, но и приобрести дополнительную уверенность.

21:00
Бокс
(Бузолин Дмитрий)
Бокс
Тренер: Бузолин Дмитрий
Продолжительность: 55 минут
Место проведения: Зал единоборств

Контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Отлично развивает гибкость, координацию движений и точность реакции. Позволяет человеку стать не только более здоровым и крепким, но и приобрести дополнительную уверенность.

Бокс
(Бузолин Дмитрий)
Бокс
Тренер: Бузолин Дмитрий
Продолжительность: 55 минут
Место проведения: Зал единоборств

Контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Отлично развивает гибкость, координацию движений и точность реакции. Позволяет человеку стать не только более здоровым и крепким, но и приобрести дополнительную уверенность.

вверх