При обычном дыхании мы вдыхаем воздух достаточно поверхностно, с задействованием не более 30% объема легких. Задействовать орган в полном объеме можно при помощи специально разработанных упражнений, которые известны как дыхательная гимнастика.
Хотите испытать пользу уникальных упражнений на себе? Фитнес-клуб «GEOSport» приглашает вас посетить занятия по дыхательной гимнастике в Тюмени. У нас вы будете заниматься по удобному графику под присмотром опытных тренеров.
Наиболее востребованной среди клиентов фитнес-центра остается дыхательная гимнастика для похудения. И это неудивительно! С такой гимнастикой формула похудения выглядит весьма привлекательно: физические тренировки + регулярное выполнение дыхательных комплексов + правильное питание. Всего три элементарных составляющих приведут вас к заветной точеной фигуре!
Кроме того, популярной является специальная дыхательная гимнастика для беременных, улучшающая самочувствие и настроение будущей мамочки и исключительно благотворно влияющая на состояние ребенка.
Также дыхательная гимнастика помогает при лечении заболеваний органов дыхательной и сердечно-сосудистой систем, вегето-сосудистой дистонии.
понедельник 18 |
вторник 19 |
среда 20 |
четверг 21 |
пятница 22 |
суббота 23 |
воскресенье 24 |
||
11:30 |
|