— Функциональный тренинг в Тюмени в фитнес-клубе "GEOsport" —

Описание

Особенность функциональной тренировки – это распределение работы во время выполнения упражнений по всему телу, и в стороне не остается ни одна группа даже самых мелких мышц. Все, кто хочет сделать свою фигуру привлекательной и утонченной, подкачать ноги, ягодицы, сформировать красивые изгибы и просто оздоровиться, смело могут заняться функциональным тренингом. Здесь нет ограничений по возрасту, по половой принадлежности или по уровню подготовки тела.

Поможет ли функциональный тренинг похудеть?

Функциональный тренинг для похудения станет отличным выбором тем, кого не удовлетворяют лишние килограммы. Во время интенсивных занятий работают не только поверхностные мышцы разных размеров, но, также, и постуральные мышцы, расположенные глубоко внутри. На этом крепком основании “растет” здоровое и сильное тело, плотная ткань, выносливые и стойкие мышцы. Все, кто предпочитает худеть с помощью функционального тренинга, выполняют статичную и динамичную работу, и чередование видов деятельности позволяет равномерно развивать свое тело и отдыхать разным группам мышц.

Во время функциональной тренировки может быть использовано дополнительное особое оборудование (гантели, мячи, амортизаторы и другое), которое выполнено с учетом всех правил техники безопасности, чтобы минимизировать возможность получения травмы во время выполнения силового упражнения.

Занятия функциональным тренингом в “GEOsport” – новый путь к здоровому, сильному и красивому телу.

Тренеры
Учась контролировать тело, мы учимся контролировать ум
Ты никогда не узнаешь чего сможешь добиться, пока не попробуешь
В беге на месте- победителей не бывает!
Никогда не останавливайся на достигнутом
Расписание
распечатать
Сегодня « » 15 октября — 21 октября
понедельник
15
вторник
16
среда
17
четверг
18
пятница
19
суббота
20
воскресенье
21
09:00
Функциональный тренинг
(Басова Илона)
Функциональный тренинг
Тренер: Басова Илона
Продолжительность: 55 минут
Место проведения: Большой зал

Силовая тренировка всех групп мышц. Развивает межмышечную и внутримышечную координацию. На данном классе Вы научитесь управлять своими мышцами и работать с правильной техникой.

11:00
Функциональный тренинг
(Гасымова Олеся)
Функциональный тренинг
Тренер: Гасымова Олеся
Продолжительность: 55 минут
Место проведения: Большой зал

Силовая тренировка всех групп мышц. Развивает межмышечную и внутримышечную координацию. На данном классе Вы научитесь управлять своими мышцами и работать с правильной техникой.

Функциональный тренинг
(Нечаева Полина)
Функциональный тренинг
Тренер: Нечаева Полина
Продолжительность: 55 минут
Место проведения: Большой зал

Силовая тренировка всех групп мышц. Развивает межмышечную и внутримышечную координацию. На данном классе Вы научитесь управлять своими мышцами и работать с правильной техникой.

19:00
Функциональный тренинг
(Нечаева Полина)
Функциональный тренинг
Тренер: Нечаева Полина
Продолжительность: 55 минут
Место проведения: Большой зал

Силовая тренировка всех групп мышц. Развивает межмышечную и внутримышечную координацию. На данном классе Вы научитесь управлять своими мышцами и работать с правильной техникой.

Функциональный тренинг
(Юрчик Анна)
Функциональный тренинг
Тренер: Юрчик Анна
Продолжительность: 55 минут
Место проведения: Большой зал

Силовая тренировка всех групп мышц. Развивает межмышечную и внутримышечную координацию. На данном классе Вы научитесь управлять своими мышцами и работать с правильной техникой.

вверх