— Йога в Тюмени в фитнес-клубе "GEOsport" —

Йога представляет собой учение, которое включает различные оздоровительные практики, способные привести к улучшению внешности и самочувствия. Занятия йогой дают возможность найти долгожданное умиротворение и спокойствие душевного состояния. Если вы ищете клуб для занятий йогой в Тюмени, то “GEOsport” станет для вас идеальным  вариантом. Заняться йогой – это значит укрепить свой организм и просветить ум.

Описание

Йога станет идеальным решением для людей, которые постоянно испытывают повышенную утомляемость из-за тяжелой или стрессовой работы, а также для тех, кто постоянно находится в напряженном или стрессовом состоянии из-за условий жизни. Занятия йогой помогут вам приобрести дополнительную радость в жизни. Йога также поможет вашей самореализации в жизни и укрепит общее состояние всего тела и духа.

В студии йоги фитнес-клуба «GEOsport» вы сможете получить следующие преимущества и услуги:

  • групповые и индивидуальные занятия по йоге для опытных практиков и новичков;
  • услуги квалифицированных преподавателей йоги с многолетним опытом работы;
  • расписания занятий в нашем клубе имеют максимально удобный формат;
  • проводятся специальные программы, например, йога для будущих мам и йога для пожилых людей;
  • занятия проходят в отдельном зале.
Направления
Йога «Женское здоровье»

Йога для женщин - Асаны для женщин достаточно мягкие и плавные и показаны в любом возрасте практически без ограничений. Женская йога учитывает особенности строения женского тела и направлена на развитие гибкости, создание гармонии между душой и телом, раскрытие уверенности в себе и женской сексуальности.

Йога «Здоровая спина» ($ - платная группа)

Урок предназначен для тех, кто хотел бы уделить особое внимание работе со спиной, улучшить осанку, научиться правильно работать в позах при таких проблемах, как сколиоз, лордоз, кифоз, остеохондроз, оказывать себе первую помощь в случае болей или чрезмерной нагрузки на спину.

$ - урок оплачивается дополнительно

Йога Айенгара

В йоге Айенгара уделяется внимание правильному положению тела для безопасного выполнения асан. Для этого используются ремни, кирпичи, одеяла, стулья, верёвки. Благодаря этому оборудованию упражнения йоги доступны любому человеку, независимо от возраста и степени подвижности и подходят как для новичков, так и для опытных практиков.

Йога для начинающих

Комплексы упражнений помогающих человеку познакомиться с действием йоги, успокоиться, привести мысли в порядок, а эмоции - в равновесие. Подходит для любого возраста и для любого уровня подготовленности.

подробнее о направлении «Йога для начинающих»

Йога-терапия

Универсальная система физического, духовного и социального развития человека, эффективность которой проверена и доказана на протяжении многих веков

Семинар «Хануманасана: садимся на шпагат»
Танец Шивы ("Шива Ната") $-платная группа

Танец Шивы ("Шива Ната") - это древняя тантрическая практика и мощная техника по обузданию ума. Это настоящая битва сознания с умом. Победа даёт остановку внутреннего диалога, делает мысль однонаправленной, развивает намерение и волю.

Практика Танца Шивы:

- развивает координацию и реакцию

- развивает навыки концентрации и сосредоточения

- образует новые нейронные связи

- повышает осознанность

подробнее о направлении «Танец Шивы ("Шива Ната") $-платная группа»

Универсальная йога

Универсальная йога - сбалансированная практика, направленная на развитие гибкости, силы и баланса , включающая пранаяму и элементы медитации . Результирующим состоянием, которое вы получите после занятия, будет ощущение гармоничной проработки всего тела.

Хатха-йога

Это направление йоги, позволяющее посредством правильного распределения энергии и управления дыханием, усовершенствовать физическое тело человека.

Тренеры
Тело – это лодка, в которой мы пересекаем океан земного существования. Ум - это созидательная энергия, способная в каждый момент сотворить любую реальность
Станьте теми переменами, которое вы хотите видеть в мире.
Йога не о том, как себя улучшить, а о том, как себя принять.
Расписание
распечатать
Сегодня « » 18 ноября — 24 ноября
понедельник
18
вторник
19
среда
20
четверг
21
пятница
22
суббота
23
воскресенье
24
07:30
Йога Айенгара
(Волкова Елена)
Йога Айенгара
Тренер: Волкова Елена
Продолжительность: 1,5 часа
Место проведения: Студия йоги

В йоге Айенгара уделяется внимание правильному положению тела для безопасного выполнения асан. Для этого используются ремни, кирпичи, одеяла, стулья, верёвки. Благодаря этому оборудованию упражнения йоги доступны любому человеку, независимо от возраста и степени подвижности и подходят как для новичков, так и для опытных практиков.

Йога Айенгара
(Волкова Елена)
Йога Айенгара
Тренер: Волкова Елена
Продолжительность: 1,5 часа
Место проведения: Студия йоги

В йоге Айенгара уделяется внимание правильному положению тела для безопасного выполнения асан. Для этого используются ремни, кирпичи, одеяла, стулья, верёвки. Благодаря этому оборудованию упражнения йоги доступны любому человеку, независимо от возраста и степени подвижности и подходят как для новичков, так и для опытных практиков.

09:00
Йога для начинающих
(Волкова Елена)
Йога для начинающих
Тренер: Волкова Елена
Продолжительность: 55 минут
Место проведения: Студия йоги

Комплексы упражнений помогающих человеку познакомиться с действием йоги, успокоиться, привести мысли в порядок, а эмоции - в равновесие. Подходит для любого возраста и для любого уровня подготовленности.

Йога для начинающих
(Волкова Елена)
Йога для начинающих
Тренер: Волкова Елена
Продолжительность: 55 минут
Место проведения: Студия йоги

Комплексы упражнений помогающих человеку познакомиться с действием йоги, успокоиться, привести мысли в порядок, а эмоции - в равновесие. Подходит для любого возраста и для любого уровня подготовленности.

10:00
Йога Айенгара
(Волкова Елена)
Йога Айенгара
Тренер: Волкова Елена
Продолжительность: 1,5 часа
Место проведения: Студия йоги

В йоге Айенгара уделяется внимание правильному положению тела для безопасного выполнения асан. Для этого используются ремни, кирпичи, одеяла, стулья, верёвки. Благодаря этому оборудованию упражнения йоги доступны любому человеку, независимо от возраста и степени подвижности и подходят как для новичков, так и для опытных практиков.

Йога «Здоровая спина» ($ - платная группа)
(Волкова Елена)
Йога «Здоровая спина» ($ - платная группа)
Тренер: Волкова Елена
Продолжительность: 1,5 часа
Место проведения: Студия йоги

Урок предназначен для тех, кто хотел бы уделить особое внимание работе со спиной, улучшить осанку, научиться правильно работать в позах при таких проблемах, как сколиоз, лордоз, кифоз, остеохондроз, оказывать себе первую помощь в случае болей или чрезмерной нагрузки на спину.

$ - урок оплачивается дополнительно

Йога Айенгара
(Волкова Елена)
Йога Айенгара
Тренер: Волкова Елена
Продолжительность: 1,5 часа
Место проведения: Студия йоги

В йоге Айенгара уделяется внимание правильному положению тела для безопасного выполнения асан. Для этого используются ремни, кирпичи, одеяла, стулья, верёвки. Благодаря этому оборудованию упражнения йоги доступны любому человеку, независимо от возраста и степени подвижности и подходят как для новичков, так и для опытных практиков.

Йога «Женское здоровье»
(Волкова Елена)
Йога «Женское здоровье»
Тренер: Волкова Елена
Продолжительность: 55 минут
Место проведения: Студия йоги

Йога для женщин - Асаны для женщин достаточно мягкие и плавные и показаны в любом возрасте практически без ограничений. Женская йога учитывает особенности строения женского тела и направлена на развитие гибкости, создание гармонии между душой и телом, раскрытие уверенности в себе и женской сексуальности.

Йога-терапия
(Волкова Елена)
Йога-терапия
Тренер: Волкова Елена
Продолжительность: 1,5 часа
Место проведения: Студия йоги

Универсальная система физического, духовного и социального развития человека, эффективность которой проверена и доказана на протяжении многих веков

12:00
Семинар «Хануманасана: садимся на шпагат»
(Ковынёва Марина )
Семинар «Хануманасана: садимся на шпагат»
Тренер: Ковынёва Марина
Продолжительность: 4 часа
Место проведения: Большой зал

Йога «Здоровая спина» ($ - платная группа)
(Волкова Елена)
Йога «Здоровая спина» ($ - платная группа)
Тренер: Волкова Елена
Продолжительность: 1,5 часа
Место проведения: Студия йоги

Урок предназначен для тех, кто хотел бы уделить особое внимание работе со спиной, улучшить осанку, научиться правильно работать в позах при таких проблемах, как сколиоз, лордоз, кифоз, остеохондроз, оказывать себе первую помощь в случае болей или чрезмерной нагрузки на спину.

$ - урок оплачивается дополнительно

12:30
Йога Айенгара
(Волкова Елена)
Йога Айенгара
Тренер: Волкова Елена
Продолжительность: 1,5 часа
Место проведения: Студия йоги

В йоге Айенгара уделяется внимание правильному положению тела для безопасного выполнения асан. Для этого используются ремни, кирпичи, одеяла, стулья, верёвки. Благодаря этому оборудованию упражнения йоги доступны любому человеку, независимо от возраста и степени подвижности и подходят как для новичков, так и для опытных практиков.

Йога «Женское здоровье»
(Волкова Елена)
Йога «Женское здоровье»
Тренер: Волкова Елена
Продолжительность: 1,5 часа
Место проведения: Студия йоги

Йога для женщин - Асаны для женщин достаточно мягкие и плавные и показаны в любом возрасте практически без ограничений. Женская йога учитывает особенности строения женского тела и направлена на развитие гибкости, создание гармонии между душой и телом, раскрытие уверенности в себе и женской сексуальности.

13:00
Йога Айенгара
(Волкова Елена)
Йога Айенгара
Тренер: Волкова Елена
Продолжительность: 1,5 часа
Место проведения: Большой зал

В йоге Айенгара уделяется внимание правильному положению тела для безопасного выполнения асан. Для этого используются ремни, кирпичи, одеяла, стулья, верёвки. Благодаря этому оборудованию упражнения йоги доступны любому человеку, независимо от возраста и степени подвижности и подходят как для новичков, так и для опытных практиков.

14:00
Йога Айенгара
(Волкова Елена)
Йога Айенгара
Тренер: Волкова Елена
Продолжительность: 1,5 часа
Место проведения: Студия йоги

В йоге Айенгара уделяется внимание правильному положению тела для безопасного выполнения асан. Для этого используются ремни, кирпичи, одеяла, стулья, верёвки. Благодаря этому оборудованию упражнения йоги доступны любому человеку, независимо от возраста и степени подвижности и подходят как для новичков, так и для опытных практиков.

Хатха-йога
(Ковынёва Марина )
Хатха-йога
Тренер: Ковынёва Марина
Продолжительность: 1,5 часа
Место проведения: Студия йоги

Это направление йоги, позволяющее посредством правильного распределения энергии и управления дыханием, усовершенствовать физическое тело человека.

Хатха-йога
(Ковынёва Марина )
Хатха-йога
Тренер: Ковынёва Марина
Продолжительность: 1,5 часа
Место проведения: Студия йоги

Это направление йоги, позволяющее посредством правильного распределения энергии и управления дыханием, усовершенствовать физическое тело человека.

Йога Айенгара
(Волкова Елена)
Йога Айенгара
Тренер: Волкова Елена
Продолжительность: 1,5 часа
Место проведения: Студия йоги

В йоге Айенгара уделяется внимание правильному положению тела для безопасного выполнения асан. Для этого используются ремни, кирпичи, одеяла, стулья, верёвки. Благодаря этому оборудованию упражнения йоги доступны любому человеку, независимо от возраста и степени подвижности и подходят как для новичков, так и для опытных практиков.

18:00
Танец Шивы ("Шива Ната") $-платная группа
(Ковынёва Марина )
Танец Шивы ("Шива Ната") $-платная группа
Тренер: Ковынёва Марина
Продолжительность: 55 минут
Место проведения: Студия йоги

Танец Шивы ("Шива Ната") - это древняя тантрическая практика и мощная техника по обузданию ума. Это настоящая битва сознания с умом. Победа даёт остановку внутреннего диалога, делает мысль однонаправленной, развивает намерение и волю.

Практика Танца Шивы:

- развивает координацию и реакцию

- развивает навыки концентрации и сосредоточения

- образует новые нейронные связи

- повышает осознанность

Танец Шивы ("Шива Ната") $-платная группа
(Ковынёва Марина )
Танец Шивы ("Шива Ната") $-платная группа
Тренер: Ковынёва Марина
Продолжительность: 55 минут
Место проведения: Студия йоги

Танец Шивы ("Шива Ната") - это древняя тантрическая практика и мощная техника по обузданию ума. Это настоящая битва сознания с умом. Победа даёт остановку внутреннего диалога, делает мысль однонаправленной, развивает намерение и волю.

Практика Танца Шивы:

- развивает координацию и реакцию

- развивает навыки концентрации и сосредоточения

- образует новые нейронные связи

- повышает осознанность

19:00
Универсальная йога
(Ковынёва Марина )
Универсальная йога
Тренер: Ковынёва Марина
Продолжительность: 1,5 часа
Место проведения: Студия йоги

Универсальная йога - сбалансированная практика, направленная на развитие гибкости, силы и баланса , включающая пранаяму и элементы медитации . Результирующим состоянием, которое вы получите после занятия, будет ощущение гармоничной проработки всего тела.

Йога Айенгара
(Волкова Елена)
Йога Айенгара
Тренер: Волкова Елена
Продолжительность: 1,5 часа
Место проведения: Студия йоги

В йоге Айенгара уделяется внимание правильному положению тела для безопасного выполнения асан. Для этого используются ремни, кирпичи, одеяла, стулья, верёвки. Благодаря этому оборудованию упражнения йоги доступны любому человеку, независимо от возраста и степени подвижности и подходят как для новичков, так и для опытных практиков.

Универсальная йога
(Ковынёва Марина )
Универсальная йога
Тренер: Ковынёва Марина
Продолжительность: 1,5 часа
Место проведения: Студия йоги

Универсальная йога - сбалансированная практика, направленная на развитие гибкости, силы и баланса , включающая пранаяму и элементы медитации . Результирующим состоянием, которое вы получите после занятия, будет ощущение гармоничной проработки всего тела.

Йога Айенгара
(Волкова Елена)
Йога Айенгара
Тренер: Волкова Елена
Продолжительность: 1,5 часа
Место проведения: Студия йоги

В йоге Айенгара уделяется внимание правильному положению тела для безопасного выполнения асан. Для этого используются ремни, кирпичи, одеяла, стулья, верёвки. Благодаря этому оборудованию упражнения йоги доступны любому человеку, независимо от возраста и степени подвижности и подходят как для новичков, так и для опытных практиков.

Универсальная йога
(Ковынёва Марина )
Универсальная йога
Тренер: Ковынёва Марина
Продолжительность: 1,5 часа
Место проведения: Студия йоги

Универсальная йога - сбалансированная практика, направленная на развитие гибкости, силы и баланса , включающая пранаяму и элементы медитации . Результирующим состоянием, которое вы получите после занятия, будет ощущение гармоничной проработки всего тела.

вверх