Мы предлагаем одно из самых широких расписаний групповых программ в городе, которое постоянно изменяется и дополняется. Наша тренерская команда всегда работает над тем, чтобы внедрять в расписание новинки фитнес-индустрии. Важное преимущество – на групповые тренировки в GEOsport не нужно записываться.
Просто выбирайте направление, которое хотите посетить и приходите, в наших больших залах всегда хватает места. Групповые занятия проходят в современных залах, со специальным оборудованием или без него. Занятия в мини-группах или по персональной программе занимают залы поменьше.
В расписании GEOsport есть как популярные направления – йога, пилатес, стретчинг, – так и необычные: «Энергия долголетия» для возрастной категории 55+, «Фитнес-мама» для мам с малышами от 3 месяцев или энергичные танцевальные направления Zumba или Twerk. Более того, даже силовые тренировки доступны в групповом формате. Если монотонный тренинг в зале – не для вас, обратите внимание на направления «Тело в дело», «Силовой класс» или «Круговая тренировка». На этих занятиях кардио-элементы совмещены с силовыми, что позволяет проработать все тело.
И о классике. В GEOsport широко представлено направление йоги. Хатха, айенгара, для беременных, «Здоровая спина» – и это еще не все классы, которые ведут наши тренеры.
