ГлавнаяНаправленияФитнесКруговая тренировка

Круговая тренировка

Выполнение круга упражнений и удержание частоты пульса на протяжении 10-15 минут. В результате таких нагрузок организм начинает сжигать жировые запасы, мышцы уплотняются, становятся эластичными и упругими. Одинаково хорошо подходит спортсменам любой подготовленности.

Расскажем о GEOsport всё!
Просто оставьте свой номер
Запишись на свою первую тренировку. Оставь свои контакты, и мы перезвоним, чтобы договориться о дате и времени.