«Силовая в воде». Тренировка на "глубокой" воде, которая укрепляет тело, отлично растягивает и прорабатывает мышцы и связки. Её главные плюсы: быстрый результат, малая травматичность и высокая эффективность.

Aqua power, как и любая силовая тренировка, направлена на эффект, поэтому расслабиться и отдохнуть на такой тренировке не получится. Полная включенность всех мышц в процесс обеспечивает равномерную и выраженную нагрузку, необходимую для достижения цели.

Расписание

Севастопольская, 2/3
Расскажем о GEOsport всё!
Просто оставьте свой номер
Запишись на свою первую тренировку. Оставь свои контакты, и мы перезвоним, чтобы договориться о дате и времени.