Танец в GEOsport — это не только искусство, позволяющее раскрыть свою индивидуальность и выразить эмоции, но и целое фитнес-направление, благодаря которому вы улучшите фигуру, станете выносливее и научитесь владеть телом.
Клубное расписание разнообразно. Поддерживайте физическую форму и получайте удовольствие на группах Zumba, Fitness Dance, Step, Dance aerobic.
Zumba — это зажигательная программа под заводные ритмы. Динамичные движения принесут яркие эмоции, помогут сжечь большое количество калорий, укрепить мышцы, улучшить осанку и походку. Zumba не оставит равнодушными ни новичков, ни опытных танцоров! Тренируйтесь под руководством опытного тренера в компании единомышленников. Познакомьтесь с танцевальныи стилями на Fitness Dance, сочетайте танец и аэробику на группах Dance aerobic. Здесь вы не будете привязаны к какому-то определенному стилю, а разучите разные танцевальные движения под энергичную музыку. Выбирайте тренировки Step — танец, который выполняется на специальной степ-платформе и активно включает в работу ноги, ягодицы и мышцы кора. Систематические занятия помогут улучшить координацию, повысить внимание и приблизиться к фигуре мечты.
Танцевальные направления в GEOsport — это возможность сочетать физическую активность с движением в ритме любимой музыки.
