Перейти к содержимому

Занятия для беременных в Тюмени в GEOsport

Почему будущие мамы выбирают GEOsport

Беременность — особый период, когда важно заботиться о своём теле и будущем малыше. В GEOsport мы предлагаем фитнес для беременных в Тюмени: мягкие и безопасные занятия, которые помогут подготовить организм к родам, укрепить мышцы, улучшить кровообращение и научиться расслабляться.

  • Безопасность на любом сроке

    Тренировки разработаны с учётом физиологии беременных и подходят на всех этапах беременности.

  • Опытные тренеры

    Инструкторы GEOsport знают особенности работы с будущими мамами и корректно подбирают нагрузку.

  • Разные форматы тренировок

    Фитнес на суше, аквааэробика и йога — выбирайте занятия под настроение и самочувствие.

  • Подготовка к родам

    Упражнения укрепляют мышцы, улучшают кровообращение, снимают напряжение и помогают легче перенести беременность.

  • Забота о самочувствии

    Тренировки помогают уменьшить отёки, снять нагрузку с поясницы, предотвратить нарушения осанки.

  • Комфортная атмосфера

    Занятия проходят в спокойной и дружелюбной среде, где легко чувствовать себя уверенно.

Записаться на гостевой визит

РАССКАЖЕМ О GEOSPORT ВСЁ!

Запишитесь на свою первую тренировку. Оставьте свои контакты, и мы перезвоним, чтобы договориться о дате и времени.
Записаться на гостевой визит

РАССКАЖЕМ О GEOSPORT ВСЁ!

Запишитесь на свою первую тренировку. Оставьте свои контакты, и мы перезвоним, чтобы договориться о дате и времени.

Направления клуба

РАССКАЖЕМ О GEOSPORT ВСЁ!

Запишись на свою первую тренировку. Оставь свои контакты, и мы перезвоним, чтобы договориться о дате и времени.

ОТЗЫВЫ

5.0 из 5
На основе 1397 оценок

Хорошее место 2025

Анна Соколова
Анна Соколова
Я посещала занятия для беременных в Тюмени в GEOsport и осталась в полном восторге! Очень комфортная атмосфера и профессиональный тренер, который следил за правильностью выполнения всех упражнений. Мне особенно понравилась аквааэробика: в воде действительно уходила тяжесть и отеки, стало так легко! Эти тренировки помогли мне не только укрепить мышцы таза, но и снять нервное напряжение. Очень рекомендую эти занятия для беременных в Тюмени всем будущим мамам!
Подробнее
Оценка 5.0
Мария Волкова
Мария Волкова
Искала качественные занятия для беременных в Тюмени и нашла идеальный вариант. Ходила и на фитнес, и на йогу. Йога творит чудеса — после каждого занятия чувствовала невероятное спокойствие и умиротворение, уходили тревоги. А фитнес помог справиться с болями в пояснице, которые начались во втором триместре. Спасибо тренерам за грамотный подход и заботу о нашем самочувствии. Теперь чувствую себя готовой к родам и физически, и морально!
Подробнее
Оценка 5.0
Екатерина Белова
Екатерина Белова
Для меня занятия для беременных в Тюмени стали настоящим спасением! Регулярно ходила на аквааэробику и дыхательную гимнастику. Плавание в бассейне прекрасно снимало нагрузку с суставов, а дыхательные практики просто бесценны. Я научилась правильно дышать, расслабляться, и теперь точно знаю, что эти навыки очень пригодятся в родах. Это лучшая инвестиция в свое здоровье и благополучие малыша! Спасибо за такую возможность!
Подробнее
Оценка 5.0
Юлия Захарова
Юлия Захарова
Хочу поблагодарить клуб за прекрасные занятия для беременных в Тюмени. Я записалась на курс, чтобы поддерживать форму и подготовить тело к родам. Занятия были очень мягкими и безопасными, но при этом эффективными. Исчезли отеки, улучшилось кровообращение, да и просто появилось больше энергии. Очень рада, что не сидела сложа руки, а активно готовилась к встрече с дочкой. Это отличная забота о своем физическом и эмоциональном состоянии!
Подробнее
Оценка 5.0
Ольга Петрова
Ольга Петрова
Если вы ищете, куда пойти в нашем городе, то эти занятия для беременных в Тюмени — то, что нужно! Мне порекомендовали подруги, и я ни разу не пожалела. После тренировок улучшилась осанка, перестала болеть спина, а главное — появилось ощущение связи с малышом, которого я чувствовала во время спокойных упражнений. Отличная подготовка к родам и прекрасное времяпрепровождение!
Подробнее
Оценка 5.0

Занятия для беременных в тюмени. FAQ

С какого срока можно начинать занятия для беременных?

Тренироваться можно на любом сроке беременности, если нет медицинских противопоказаний. Оптимально начинать со 2-го триместра, после консультации с врачом.

Какие направления доступны для беременных в GEOsport?

Будущие мамы могут посещать фитнес-занятия на суше, аквааэробику, йогу для беременных.

Безопасны ли такие тренировки для будущего ребёнка?

Да. Все упражнения подобраны с учётом особенностей организма беременных женщин и выполняются под контролем опытного тренера.

Что нужно для занятий?

Для фитнеса в зале — удобная одежда и обувь. Для бассейна — купальник, шапочка и сланцы. Всё дополнительное оборудование предоставляется клубом.

Можно ли посещать групповые занятия, если я раньше не занималась спортом?

Да, тренировки подходят даже для новичков. Тренер адаптирует комплекс под ваше самочувствие и уровень подготовки.

Помогают ли занятия для беременных подготовиться к родам?

Да. Регулярные тренировки укрепляют мышцы, улучшают выносливость, развивают дыхание и помогают легче переносить беременность и роды.