Занятия аквааэробикой в бассейне для беременных. Обеспечивают мягкую физическую нагрузку, не противопоказанную большинству беременных женщин. Оказывает укрепляющее действие на все группы мышц, снимает напряжение и усталость в пояснице и спине. "Mammy" — это отличная возможность не снижать привычный уровень физической активности даже находясь в положении.