Flex - комплекс упражнений с эксцентрическим сокращением мышц с элеметами активного стретчинга. Тренировка направленна на поддержание мышечного тонуса, ослабление напряженности и скованности мышц, уменьшение нагрузки на соединительно тканные образования и нервную систему, улучшение координации и ловкости.

Расписание

Севастопольская, 2/3
Расскажем о GEOsport всё!
Просто оставьте свой номер
Запишись на свою первую тренировку. Оставь свои контакты, и мы перезвоним, чтобы договориться о дате и времени.