Фитнес — отдельная категория тренировок. Фитнес подразделяется на множество направлений: одни из них могут содержать больше силовых элементов, другие — не содержать их вовсе, делая акцент на движение или гармонизацию тела и разума, как это происходит на тренировках по йоге.
Самые широко представленные направления фитнеса в GEOsport — танцевальные, силовые и аэробные. Поклонниками таких тренировок являются, независимо от пола, все, кто любит не только спорт, но и общение с единомышленниками. Занятия фитнесом, как правило, групповые, что позволяет всегда находиться в атмосфере здоровой конкуренции и никогда не уставать от занятий, как это часто бывает у тех, кто выбирает для себя тренинг исключительно в тренажерном зале.
{{item.name}} {{item.nameShort}} {{item.num}} | |
{{time}} |