Групповые занятия
Откройте для себя драйв и энергию групповых тренировок в GEOsport! Мы предлагаем десятки направлений для любого уровня подготовки: от жиросжигающих силовых и кардио-классов до мягкого фитнеса, йоги и пилатеса. Занятия в группе — это мощная мотивация, поддержка единомышленников и профессиональный контроль тренера.
Для вашего удобства в Тюмени работают сразу два филиала: на Севастопольской и Эрвье. Современные залы с отличным оборудованием и разнообразие форматов позволяют составить идеальный график, который впишется в ваш ритм жизни.
Приходите за результатом и отличным настроением!
Атмосфера GEOsport
Направления
-
Занятия для беременных
Беременность — не повод отказываться от активности! В GEOsport занятия для будущих мам проходят под присмотром экспертов. Специальные упражнения помогут укрепить мышцы, снять нагрузку со спины и подготовить тело к родам в мягком и безопасном режиме.
-
Мягкий фитнес
Мягкий фитнес в GEOsport — это пилатес, стретчинг и суставная гимнастика для здоровья спины и суставов. Занятия с МФР снимут напряжение и улучшат гибкость без лишних нагрузок. Почувствуйте легкость!
-
Танцевальные направления
Танцы в GEOsport — это Zumba, Step и Dance aerobic для идеальной фигуры и драйва. Укрепляйте мышцы, сжигайте калории и заряжайтесь энергией под руководством профи. Танцуйте на пути к телу мечты!
-
Стретчинг
Стретчинг в GEOsport — это гибкость, здоровая осанка и снятие стресса. Групповые и личные занятия помогут сесть на шпагат, укрепить суставы и забыть о зажимах. Идеальное дополнение к силовым тренировкам!
-
Аэробно-силовые тренировки
Динамичные классы в GEOsport сочетают кардио и силовые сеты для жиросжигания и тонуса. Body Pump, круговые тренировки и упражнения с весами укрепят сердце и создадут рельеф. Результат в каждом движении!
-
Йога
Йога в GEOsport — это путь к балансу тела и ума через асаны и медитацию. В расписании: Хатха, Айенгара, йога в гамаках, практики для спины и беременных. Укрепляйте здоровье и гибкость с мастерами своего дела!