Свободное плавание
- Выбрать клуб: Эрвье
- Направление: Нет направления
- Выводить расписание?: Скрыть расписание
- Отображать список тренеров (статья): Вывести
- Список тренеров (статья): Валерий Христов, Диана Зайко, Иван Зайцев, Ольга Якупова, Руслан Кенесбаев, Сергей Кузьмин
Выбирайте самостоятельное плавание в бассейне, если хотите отдохнуть и расслабиться, дополнить силовые занятия или полноценно потренироваться в воде.
Плавание — это универсальный, безопасный и эффективный вид активности. Практически не имеет противопоказаний, подходит при реабилитации, помогает уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, способствует жиросжиганию и укреплению мышц. Благодаря занятиям нормализуется артериальное давление, улучшается кровообращение и работа дыхательной системы.
Посещение бассейна GEOsport включено в клубную карту и доступно всем клиентам клуба на Севастопольской. Вы можете плавать в любое время без ограничений и привязки к расписанию. Для этого есть 2 дорожки длиной 20 метров, их глубина — от 1,6 до 1,8 метров. Бассейн оснащен всем необходимым инвентарем: досками и лопатками для плавания, ластами, нудлами.
Развивайте навыки, работайте над физической формой, поддерживайте здоровье и восстанавливайтесь после рабочего дня в воде.
Кроме тренировочной зоны, доступна зона с удобными посадочными местами, раздельные финские и общая соляная сауна. Сауны готовы к посещению в любой момент — с открытия клуба и до самого вечера.
Тренеры
- Просмотров: 330