Анастасия Троицкая
Стоимость одной персональной тренировки 2 000 рублей
Стаж работы: с 2024 года.
Образование:
- Выпускница колледжа искусств и культуры им. Алябьева г.Тобольск специальность «Педагогика дополнительного образования в области хореография»;
- Выпускница НЦРДО г.Москва специальность «Психолог-консультант. Методы и технологии оказания психологических услуг населению и организациям»;
- Выпускница Института развития профессиональных компетенций г.Москва по программе «Фитнес - тренер».
В персональном и групповом формате:
- Похудение;
- Снижение % жира;
- Набор мышечной массы;
- Рекомпозиция;
- ОФП;
- Постановка индивидуальной, безопасной техники упражнений;
- Составление программы питания в зависимости от цели;
- Укрепление мышечного корсета;
- Развитие гибкости;
- Постановка азов хореографического мастерства.